对于家庭主妇们来说，每天下厨做饭，如何能让菜品不重样，又做到搭配合理，可不是一件容易的事。青岛出版社最新推出的《一日三餐巧安排》或许能给您支上几招。《一日三餐巧安排》以巧妙的“套餐”形式进行介绍，推荐菜谱荤素搭配、菜量大小则根据日常饮食、家庭聚会、宴请宾朋等不同场合提出建议。那么，到底哪些食物适宜同时吃，哪些饭菜又最好间隔食用，书中都进行了详细提示。按此操作，可以使得菜品搭配出最佳的营养效果。通过《一日三餐巧安排》，相信一定会让您提高做饭效率、减少做饭时间，不论对于厨房新手，还是家庭主妇来说，都非常实用。
