心脑血管疾病很多人关注，十治不如一防，心脑血管疾病疾病如何预防呢？听听今天的这个讲座就很有启发。
岑教授是广州中医药大学教授，也是心脑血管疾病半导体激光治疗技术的发明人。岑教授说，由于心脑血管疾病的高致残率，做好预防工作就显得尤为重要。那么到底该如何预防呢，说起来其实很简单，用六个字就能概括：多运动，少油腻。在这，岑教授还要教大伙一个急救方法，遇到紧急时刻，掌握一些基本常识还是很有必要的。
