近些年来，养生保健逐渐被人们所重视，男女老少纷纷从各种渠道获取养生知识。但这也让一些别有用心的人有了可乘之机。继张悟本之后，“养生教母”马悦凌的言论也遭到质疑，她的号称能治疗“渐冻人”、攻克爱滋病等说法引起强烈争议。那么，养生保健我们到底应该怎么做，大家对于养生应该持一种什么样的态度呢？
下午，记者在书城看到，养生保健类书架前，不少市民在挑选适合自己的养生类书籍，马悦凌养生保健类书籍已经下架。记者了解到，大多数市民对养生都比较关注，而且也不同程度地掌握了一些养生常识。但是大家也表示，这些养生知识大都是听来的，或者是从书上看到的，对于养生并没有合理的计划。
海慈医院的专业人士告诉记者，有养生意识是好的，但并不是所有的方法都适用于所有人，养生切不可盲目跟风。专家提醒，养生一定不能想当然，首先要先了解清楚自己的体质，有针对性的进行调养。另外，养生只是增强体质的一种手段，不能代替治疗。
